9

Ontspanning voor kinderen met kinderyoga (video)

kinderyoga

In deze drukke hedendaagse samenleving heeft ons brein en lichaam behoefte aan een stukje rust. We vliegen en rennen in het rond en nemen weinig tijd voor onszelf. Ook kinderen staan in deze maatschappij steeds meer onder druk. Er wordt van hen verwacht dat ze zowel op school als op hun favoriete sport goed presteren en daarnaast ook een sociaal …

8

De taalontwikkeling van je peuter stimuleren

de taalontwikkeling van je peuter stimuleren

De taalontwikkeling van een kind begint al vanaf de geboorte. Van reageren op geluiden door middel van kijken, bewegen, lachen en huilen – tot aan brabbelen en de eerste woordjes. Als ouder kun je op verschillende manieren de taalontwikkeling van je peuter stimuleren. In dit artikel bespreek ik een aantal van die mogelijkheden. Benoemen Op mijn werk ben ik de hele …

6

Je kind leren omgaan met geld | 3 praktische tips

kind leren omgaan met geld

Een kind krijgt al op piepjonge leeftijd te maken met geld. Een ijsje kopen bij de snackbar of een autootje in de speelgoedwinkel. Je kind leren omgaan met geld – als ouder kun je er niet vroeg genoeg mee beginnen. Tenslotte is het belangrijk dat je kind geld gaat waarderen en geen ‘gat in de hand’ ontwikkelt. In dit artikel …

8

Drinken mee naar school | 2 gezonde alternatieven

Een tijdje geleden heb ik een heel interessant artikel gelezen, waaruit blijkt dat kinderen pakjes drinken mee naar school nemen die nog steeds teveel suiker bevatten. Uit onderzoek van het Voedingscentrum gaat het voornamelijk over pakjes vruchten-en zuiveldranken. Volgens hen is het ten allen tijde beter om water en thee te drinken. Als ik zo vriendelijk mag zijn om mijn mening te geven, ben …

12

Spelenderwijs je kind leren opruimen

Spelenderwijs je kind leren opruimen

Wanneer je kinderen hebt, herken je vast wel de dagelijkse gang van zaken als het gaat om het opruimen van speelgoed. Als pedagogisch medewerker binnen de kinderopvang was ik ook dagelijks bezig om alles weer netjes te maken. Om gek van te worden soms. Maar goed, het hoorde er eenmaal bij.  Ik probeerde er altijd een feestje van te maken, …

6

Recepten voor babyvoeding vanaf 6 maanden

Recepten voor babyvoeding vanaf 6 maanden

Wanneer je baby tussen de 4 en 6 maanden is, dient de tijd zich aan voor bijvoeding. Je baby maakt zogezegd kennis met vaste voeding. In een eerder artikel schreef ik over hoe jij je baby kunt leren eten met de Rapley methode. Deze methode kun je prima toepassen in combinatie met gepureerd babyvoeding. Zelf babyvoeding maken voor je kindje …

20

Achter de schermen bij Mama Praatjes | Hoe komen mijn artikelen tot stand

achter de schermen

De opvoeding en ontwikkeling van kinderen. Ik kan er uren over praten, totdat je gek van me wordt en wegrent. Daarnaast ben ik gek op schrijven. Iedere dag leer ik steeds meer en word er alsmaar beter in. De combinatie van deze twee interesses maakt dat ik deze blog ben begonnen. De artikelen die ik op Mama Praatjes publiceer, komen …

4

Veranderingen in de pubertijd | 3 ontwikkelingen

veranderingen in de pubertijd

De pubertijd begint bij meisjes rond hun 11e levensjaar, bij jongens is dit gemiddeld 1 á 2 jaar later. De pubertijd is voor zowel het kind (lees: puber) als de ouders een ingewikkelde periode. Dit heeft te maken met de veranderingen in de pubertijd, zowel op lichamelijk gebied als het gedrag. Uit een Amerikaans onderzoek komt naar voren dat moeders van pubers …

13

Zelfvertrouwen van je kind vergroten | 4 praktische tips

Zelfvertrouwen van je kind vergroten

Als ouder hoop je dat je kind opgroeit tot een vrolijk en trots persoon die vol zelfvertrouwen het leven kan ontdekken. Een vraag die ik regelmatig van ouders krijg is: “Hoe kan ik het zelfvertrouwen van mijn kind vergroten?” Vanaf de basisschoolleeftijd worden kinderen zich steeds meer bewust van zichzelf en de wereld om hen heen. Ze krijgen steeds meer …

9

Kind met faalangst (deel 2) | Omgaan met faalangst

omgaan met faalangst

Angst is voor ieder mens een heel normaal begrip. Het beschermt ons tegen gevaar. In het eerste deel van het artikel ‘kind met faalangst‘ vertelde ik wat faalangst precies inhoudt, welke soorten faalangst er zijn en wat de kenmerken hiervan zijn. In dit artikel wil ik het hebben over: hoe je als ouder kunt omgaan met faalangst. Lees maar mee… Omgaan …